Hafif ve Sağlıklı Diet Yemekler ve Diet Menü Mekanları
Kilo sorunu başta kadınlar olmak üzer erkeklerin de üzerinde yoğunlaşmak zorunda kaldığı konulardan birisidir. Kilonun fazla olması durumunda vücutta çeşitli hastalıklara davetiye çıkabilir, herşeyden önce kilo hareket kabiliyetini kısıtlayan bir olgudur.
Günümüzde televizyonlarda birçok diyet programı, internette de diyete ve kilo vermeye dair derya deniz bilgi bulunmaktadır. Ağırlıklı olarak sebze içeren diyet programlarını uzman bir hekime danışmadan uygulamanızı tavsiye etmeyiz.