Sağlıklı Yemek, Sebze Yemekleri ve Sebze Yemeği Mekanları
Sebze, vücudumuzun birçok besin ihtiyacını karşılayan ve yenilebilir bitkileri içerir.
Son dönemlerde herkesin `köy`, `doğal`, `organik` furyasına katıldığını da göz önüne alırsak, bilinçlenmemiz açısından doktorların bu yöndeki fayda analizleri ve tavsiyeleri oldukça etkili olmuş görünüyor.
Her öğünde olmasa da günde en az 1 öğünde sebze yemeği tüketmek gerekli, çevrenizde bulunan ev yemekleri restoranları sizin bu ihtiyacınızı karşılayabilir ya da marketten aldığınız ıspanağı güzelce pişirip evinizde afiyetle tüketebilirsiniz.